Probiotyki, prebiotyki i synbiotyki – najważniejsze różnice Wpływ mikroflory jelitowej na zdrowie człowieka to fakt potwierdzony w licznych publikacjach naukowych. Rozumiemy już, że nasze jelita to nie tylko „część przewodu pokarmowego”, ale też centrum odporności, metabolizmu, a nawet… nastroju. W tym kontekście często pojawiają się trzy pojęcia: probiotyki, prebiotyki i synbiotyki. Choć brzmią podobnie, oznaczają coś zupełnie innego i pełnią […]